少林寺释延王传授易筋经绝技
作者: 时间:2006-09-25 来源:释延王:现场传授《易筋经》
昨日下午3时许,风大了起来,雨点透过窗棂飘进室内,洒在众人身上,不少只穿着短衫的听众打起了寒战。在少林《易筋经》、《洗髓经》传人释延王开始演讲之前,有人提出要求:教一个招数,让大家“热乎”一下。
高大威严的释延王腼腆地笑了,同意教大家一个最基本的《易筋经》、《洗髓经》的呼吸方法。他现场示范,要求大家跟他一起做:用鼻子呼吸,吸气向上、呼气向下,气息要慢、长、均匀。双手掌心重叠,大拇指向后、十指抱小圆,双臂抱大圆,肘向前夹,收腹,收腰,随着向上的力“端五脏六腑,让五脏六腑挪位”。
经过3分钟的练习,大家觉得真的是暖和了好多,连朱哲琴都把身上披着的红色外套脱掉说:“唉!还真奇了!”
朱哲琴:音乐的意义是打动人心
不认识朱哲琴的人第一次见到她,绝对想不到这个披着长发的瘦弱女子竟能领着中国音乐向世界奔跑。
朱哲琴不戴首饰、不背化妆包,甚至连头发也没特意打理过,率性地披在身后。
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