追忆李振邦、王新午高足恩师王锦泉

       恩师已走，静坐家中沉思，浮想联翩，感慨万千，三十多年从师练武的生活，却无从下笔。遥想当年幼学年少，心无定性，小学刚刚毕业，恩师却是长我五十一岁的年过六旬的老人。恩师修养颇深，待人宽厚和蔼，教徒亦是如此，却透露着不怒自威的严肃。师父教授拳艺，耐心细致，孜孜不倦，不急不躁，一点一滴，循序渐进。

 从一点一滴的小事做起

       恩师王锦泉教徒经常从小事做起，事情简单却寓意深刻，影响长久。记得师父经常说：书法中的“一”字是最难写的，有些人写的“一”就可以做字帖，有些人写的“一”只是一个符号或数字；常常告戒不要以为简单的外形，内里也是简单的，中国传统文化的特点，就是简单的外形，包含了丰富的内容和思想内涵；同时，还进一步从练功实践的角度，去理解 “几十年如一日”和“百炼成钢”的字面意义与具体练功实践的差别，这对我今后从简单的动作外形理解拳理深刻的内涵，从拳理表面文字上的理解，到实际练功实践体会拳理的内容起到了重要的启发作用。真正知道了练功到位的体会与文字表面意义上对拳理的理解，有着根本不同的内涵。

       当时公园的辅导站，还有一批老年人健身，练习十二段锦（后称为益寿内功经）和太极拳，经常为病人开中药方、推拿按摩或针灸治疗。师父常常让我记住按摩或针灸取穴的位置，后来就让我在一段时间内，记住一条经脉的走向和主要穴位。到大学毕业时，已经可以和师父以穴位和经脉谈论练功时身体内部劲力的身体感觉体会。同时，不管是老人健身还是青年人练拳，不管练功正确与否，一有机会就让我观看别人练拳，说出别人练拳的优点缺点，与自己练功进行比较，来学习发现自己的不足。练习形意拳十分枯燥，师父就经常带我去看老虎、熊、鸟、猴子，观察他们的举止形态；即使是在浴池洗澡时，也在教我如何改变身体上肢的用力方式，即沉肩坠肘用腰腿之劲搓背，喝茶之时，也在告知如何沉肩坠肘松腕喝茶。如此耳染目睹，耳提面命细致入微的循序诱导，让我从小就建立了练拳首先要培养自己判断练功“对与错”的能力；要有可以拳理理论与练功实践相结合的体悟过程，要有不断“改错提高”的练功的思维方式；练功中，头脑理解拳理内容一定要在练功中去感觉体会，只有感觉体会到的东西才能真正的理解拳理内容，简单的外形不一定内容也简单。学无止境，拳亦无止境。